雨水充足好打田

    小满（grain buds）是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南方进入夏收夏种季节。

收割小麦

     “花季清明，雨季小满”，今天迎来小满节气。物至于此，小得盈满。麦子等作物籽粒渐饱满，但尚未成熟。全国各地渐次进入夏季，今年北方多地更是遭遇“炙烤”。天气热了，多吃清热利湿食物，如丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆、草莓、西红柿等。

小麦灌浆饱满

    小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。南方地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

山间河流

小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手 。（陈亚林 摄影报道）

（编辑：陈亚林）